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Nueva campaña Nuestro Hogar Saludable de Kentucky alienta a los habitantes de Kentucky a mejorar su salud

ourhealthykyhome.ky.gov

Se ha presentado una nueva campaña llamada “Our Healthy Kentucky Home”. El esfuerzo sugiere varios hábitos saludables que los habitantes de Kentucky pueden adoptar para vivir una vida mas saludable. Estos incluyen comer al día dos frutas y verduras frescas y conectase socialmente con los demás.

Otro hábito que se fomenta es hacer ejercicio regularmente. El comisionado de Salud Pública de Kentucky, Steven Stack, dijo que el estilo de vida sedentario moderno eleva la presión arterial y el azúcar en la sangre, y causa daño a la columna vertebral. Stack dijo que estos efectos se pueden nivelar con el ejercicio regular.

“Deshacer este daño no requiere mucho. De hecho, caminar tan solo quince minutos después de una comida, o caminar cinco minutos cada hora en el día puede tener mejoras dramáticamente positivas en la reducción de nuestra presión arterial y nuestro azúcar en la sangre”: dijo Stack.

Stack anunció que se brindará educación regularmente sobre temas específicos como la salud del corazón, la diabetes y la salud mental para complementar la campaña.

“Cada mes tendremos un enfoque específico y brindaremos educación y aliento adicionales para que abordemos temas importantes como la salud del corazón, la diabetes, las pruebas de detección y prevención del cáncer, la salud mental y más. Cada mes, hablaremos sobre estos temas y publicaremos nueva información en el sitio web de nuestra campaña”: dijo Stack.

La iniciativa aborda los problemas de salud que se enfrenten actualmente en Kentucky. Las autoridades dicen que el 40% de los habitantes de Kentucky son obesos, y el estado tiene el cuarto porcentaje más alto de fumadores en la nación. Estas cosas aumentan las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer.

Más información está disponible en ourhealthykyhome.ky.gov.

Madison Melvin